——启迪中学高2026届减压趣味嘉年华1月26日下午，难得天气晴好，启迪中学“至快”操场欢声阵阵，青春飞扬。为缓解高三学子备考压力，凝聚班级斗志，高2026届减压趣味活动热烈展开。这场融合趣味与协作的嘉年华，为紧张的复习生活注入了温暖与活力。活动伊始，教学校长陶志军寄语学子，希望大家在拼搏中不忘快乐，在同行中汲取力量，以从容心态迎接挑战。亲切的话语如春风拂面，拉开了活动的温馨序幕。简单的“萝卜蹲”热身游戏迅速点燃气氛。同学们默契配合、反应敏捷，在一次次蹲起与欢笑中放松身心，操场顿时洋溢起轻快的笑声。随后，各

拔河比赛促团结，凝心聚力展风采。为丰富同学们的校园生活，培养集体意识，1月8日下午，2025届高三年级在至快操场举办“合力于绳墨，共绘锦绣图”减压赋能拔河比赛。本次比赛由高三年级梁凯凯老师主持。冬日暖阳，晴天好景，大赛在明媚的阳光中拉开序幕，咸阳启迪中学教学校长陶志军致辞。正如陶校长所说，手中的长绳串联了儿时的记忆，也展现了热血沸腾的青春风采，一根绳，一条心。拔河比赛是一种文化，也是一种精神的传承。开展这场拔河比赛，旨在激发师生参与体育活动的热情，增强集体协作意识，培养顽强拼搏精神。体育组教研组长苏彦

如果说，“女子是世界的源头”那么世界的美丽则始于源头，源头美丽，世界才能美丽。对女生的呵护与教育，保护源头的不被伤害与污染，是正本清源的伟大工程，也是教育工作义不容辞的义务。正是基于这样的认识与思考，启迪中学学生成长中心与学生发展中心，于10月11、16、18日，连续三次，由心理组的马英老师主讲，为初三781名女生开启“启迪幸福女生大讲堂”，保护女生的身心健康，维护源头的美丽。为了了解同学们对这一课程的态度，马英老师预先设置了课前小问卷，以问题的形式导入课程。你对“启迪幸福女生大讲堂”有什么联想？你对这堂课

为建立心理危机干预快速反应机制，并推进启迪中学心理健康教育工作的开展，我校自2015年在班委中增设了“心理委员”这一角色，由学生发展中心定期组织专业培训及线下活动，使其成为学校心理危机干预体系中不可或缺的学生骨干队伍，学生层面心理危机干预的基础力量。“心理委员”对于提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展具有重要作用。开学伊始，启迪中学学生发展中心进行了本学年第一次校心理委员培训。本次活动分两个主题，一是李梦莹老师组织的“润化心灵，相伴成长”专

每年的5月25日为“全国大中学生心理健康节”。2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。5月，是启迪中学“润心月”，学校通过各种途径和活动，普及心理健康知识。以5月为契机，润化每一颗心灵，提高学生对心理健康问题的认知和重视程度，促进学生心理健康水平提升，营造校园心理健康教育氛围，推进校园多元文化建设。2023年，我们主推的心理活动紧“贴”学生需求：解忧

“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。”为了帮助师生释放压力，合理宣泄情绪，体验放松的感觉，4月19日下午，启迪中学明远校区初一年级博识区、才俊区在至远操场举行了“心灵成长，减压赋能”团体心理训练。活动由学生发展中心王怡卿老师担任组织者，马英老师、李梦莹老师协助活动。活动由两个游戏组成，分别为“翻山越岭”和“企鹅漫步”，旨在体会“集体的力量”，使学生在游戏中感受到班级的温暖。活动开始之前，每个班级依次喊出自己的口号，同学们的声音震耳欲聋，激情澎湃，铿锵有力，在校园中久久回荡。“拍拍你的肩呀，你就很开心…